Zdravje

Pregled oči v zgodnjih letih življenja je lahko ključnega pomena

Očesni pregled je še toliko bolj bistvenega pomena v zgodnjih letih vsakega človeka, saj tedaj strokovnjaki lahko določijo, ali imamo razvite vidne veščine. Te so potrebne za učinkovito funkcioniranje, ne nazadnje tudi v šoli. Sicer pa je zgodnje odkrivanje očesnih težav veliko uspešnejše kot kasnejše. Otroško oko namreč še ni v celoti izoblikovano. (več …)
Preberite več
Zdravje

Spremljanje zdravja srca iz udobja doma

Ohranjanje zdravja našega srca je zelo pomembno. To pa zato, ker je to glavni organ, ki skrbi za pretok krvi v vse dele našega telesa. Veliko ljudi se sploh ne zaveda, da trpijo za visokim krvnih pritiskom oziroma hipertenzijo. Omenjeno stanje povzroča velik stres žilnemu sistemu in srcu, kar lahko vodi do dodatnih zapletov z zdravjem. Najlažje in najbolj priročno je, če uporabimo merilec krvnega tlaka za periodično preverjanje delovanja srca. Tako bomo zagotovili, da nismo pod stresom pri meritvi tlaka, saj na nas ne bo vplival sindrom bele halje. (več …)
Preberite več
Igra in igrače

Kocke Hubelino z visoko pedagoško vrednostjo

Dandanes je v poplavi vseh digitalnih igrač prava redkost najti kvalitetno nadomestilo. Podjetje Hubelino pa nas je v zadnjih letih presenetilo z izredno zanimivimi igračami, ki so namenjene otrokom od 3-10 let starosti. Vse steze, miselne igre, ter igre učenja so narejene tako, da imajo zelo visoko pedagoško vrednost. Tako je zagotovljeno, da bodo naši otroci razvijali svoje sposobnosti kritičnega mišljenja in reševanja težav. Ob tem pa se bodo neverjetno zabavali, saj je vsaka seja igranja popolnoma edinstvena. (več …)
Preberite več
Igra in igrače

Otroci obožujejo igre

Katere igre imajo otroci najrajši? To je odvisno od njihove starosti, zagotovo pa obstajajo igre, ki so všeč skorajda vsem generacijam, od najmlajših nadobudnežev do šolarjev. To so igre, ki jih vsi poznamo, saj smo se jih igrali v otroštvu, zato je prav, da jih predstavimo tudi svojim otrokom, ki bodo nad njimi gotovo prav tako navdušeni, pa naj si gre za različne izštevanke, slepe miši, človek ne jezi se ali kakšno drugo igro. Nekatere med njimi se lahko igra na prostem, druge pa so bolj primerne za deževne dni, prav vse pa so take, da jih morajo poznati tudi…
Preberite več
Igra in igrače

Najboljše darilo za otroka – miselne igre, ki so pravi izziv

Otroci imajo radi izzive, sploh če jim jih predstavimo v obliki igre. Z njo bodo lahko razgibali svoje možgančke na zabaven način, zato so različne miselne igre, ki otrokom predstavljajo izziv, zagotovo odlično darilo. Blagovna znamka Smart Games vam ponuja kar nekaj miselnih iger za otroke različnih starosti. Z nekaterimi med njimi pa se bodo z veseljem spopadli tudi odrasli, saj so vsi izzivi v njih zanimivi in zelo privlačni. (več …)
Preberite več
Zdravje

Očala za kratkovidnost in daljnovidnost

Dober vid je vsekakor zelo dragocen. Tega se velikokrat zavemo šele, ko začnemo opažati, da nam vid nekoliko peša in ko opazimo, da ne vidimo več tako ostro in jasno kot nekoč. Do tega pride iz različnih razlogov, pa naj bi to preobremenjenost oči ali staranje, lahko gre tudi za vzrok bolezni ali prirojenih okvar. V tem primeru je nujen obisk okulista, ki bo ugotovil, ali gre za kratkovidnost ali daljnovidnost in kakšna je vaša dioptrija. V primeru, da bo pri vas izmeril tako kratkovidnost kot daljnovidnost, pa vam bo najbrž priporočil tako imenovana progresivna očala, ki se nekoliko razlikujejo…
Preberite več
Zdravje

Folna kislina in njeno jemanje že pred zanositvijo

Folna kislina je pomembna snov, ki jo lahko najdemo tudi v določenih živilih oziroma v naravi. Nahaja se na primer v zeleni zelenjavi. Veliko jo vsebuje solata, pa tudi špinača in druga zelena zelenjava. Prav tako pa jo najdemo tudi v nekaterem sadju, sončničnih semenih, jetrih in kvasu. Vendar pa je folna kislina temperaturno občutljiva, zato bi morali našteta živila uživati sveža. Za to, da res poskrbimo za to, da jo zaužijemo dovolj, pa lahko najbolje poskrbimo z jemanjem folne kisline v obliki prehranskega dopolnila, ki lahko pomembno vpliva tudi na zanositev in razvoj ploda v nosečnosti. (več …)
Preberite več

Zmanjšajmo obremenitev oči za računalnikom

Zakaj potrebujemo očala za računalnik Očala za računalnik se razlikujejo od bralnih in navadnih korekcijskih očal. Njihova optika je posebej narejena tako, da optimizira naš vid, da bolje vidimo računalniški zaslon. To naredijo tako, da filtrirajo modro svetlobo, ki prihaja z zaslona ter tako ohranja naše oči bolj spočite. (več …)
Preberite več
Aktualno

Pomoč pri odpravi čustvenih in mentalnih težav

Depresija je v današnjem svetu dokaj pogost pojav pri ljudeh vseh starosti. Razlogi za nastanek so mnogi, vendar se v večini primerov posameznik ne more ali ne želi srečati z določenim problemom, ki mu otežuje življenje. Psihoterapija pa nam pomaga, da uberemo korake, ki nas bodo popeljali k boljšem življenju. Tako bomo bili opremljeni z znanjem in različnimi orodji, ki nam bodo omogočali, da razrešimo svoje težave in pričnemo obračati stvari na bolje v našem življenju. (več …)
Preberite več