O konoplji verjetno veste vsaj nekaj osnovnih dejstev in verjetno imate doma na polički vsaj kakšen izdelek iz nje. Ob večerih vam lahko na primer zelo dobro koristi konopljin čaj, zlasti če mu primešate malo mleka. Semena iz takšne rastline pa se denimo zelo dobro podajo v jogurt, na kosmiče in zagotovo še kam.

Potem pa je tu še cela množica CBD izdelkov. Najbolj poznane so vam CBD kapljice in konopljina smola. In čeprav menite, da o tovrstnih izdelkih veste že prav vse, je vedno dobro prebrati še kakšen dodatni članek, ki je bil zapisan s strani strokovnjaka.

Pri čem naj bi nam koristili izdelki iz konoplje?

Če sami doma nimate CBD kapljic, smole ali kakšnega drugega pripravka iz konoplje, pa ga zagotovo uživa kdo od vaših bližnjih. Če ga vprašate, zakaj, vam bo najverjetneje ta oseba odgovorila, da mu pomaga lajšati stres ali da mu pomaga pri spancu. Seveda naj bi CBD koristili še pri drugih številnih zadevah, ki so povezane s počutjem in zdravjem.

Konopljina semena vključite v svojo prehrano
Konopljina semena so polna beljakovin, vitaminov, omega 3 maščobnih kislin in mineralov, zato jih vključite v svojo prehrano.

Zelo priročna za uporabo so denimo konopljina semena, ki jih lahko uživate oluščena ali neoluščena. V vsakem primeru boste deležni živila, ki se ponaša z bogato vsebnostjo beljakovin, vlaknin, vitaminov, mineralov, prav tako omega 3 maščobnih kislin, ki pripomorejo k zdravju srca.

Smola iz konoplje

Konopljina smola je naravni izvleček, ki je torej pripravljen iz konoplje. Ta je zaradi bogate vsebnosti aktivnih spojin smolnate oblike. Konoplja iz smolnatih žlez izloča snov, ki je lepljiva ter nabita s kanabinoidi, flavonoidi in terpeni. Ravno zaradi takšnih fizioloških lastnosti ima konoplja precej dolgo zgodovino oziroma preteklost smolnatih izvlečkov.

Konopljina smola predstavlja ućinkovit način za uživanje
Konopljina smola je bogata s spojinami CBD in predstavlja ućinkovit način za uživanje, ker je shranjena v priročen dozirnik.

Po priljubljenosti smola CBD še ne zmore tekmovati z oljem ali s kapljicami. Kljub temu je pogosto predstavlja precej bolj učinkovit način za uživanje. Prava 100 % smola je bolj bogata s spojinami iz same rastline.

Uporaba smole iz konoplje

Tako kot naj bi to veljalo za vse druge konopljine izvlečke tudi smola oziroma pasta ne povzroča zadetosti in je kot takšna povsem varna za uporabo. Njen učinek pa je praktično takojšnji. Njen odmerek se nanese pod jezik, kjer se približno v pol minute raztopi. V organizem se delež aktivnih učinkovin absorbira že preko ustne sluznice.

Odmerjanje ter uporaba smole je preprosta. Običajno je namreč spravljena oziroma shranjena v zelo priročen dozirnik.

Pri dnevni uporabi konopljine smole z višjo vsebnostjo že zadošča odmerek v velikosti riževega zrnja. Z nakupom smole zaradi višjega deleža CBD lahko prihranite, ker so na voljo tudi takšne, ki imajo do 10-krat več kanabidiola od CBD oljnih kapljic.

Priročno CBD pršilo

V izjemno pestri ponudbi izdelkov iz konoplje lahko najdemo zelo priročne izdelke, ki jih lahko hranimo tudi v torbici in jih jemljemo kje na poti izven domačih prostorov. Med drugim je to na primer CBD pršilo. Kljub priročnosti oziroma enostavnemu doziranju pa je treba vedno upoštevati priporočene dnevne doze.

CBD sprej pa je tako kot druge CBD izdelke najbolje nakupovati v specializiranih prodajalnah, kjer vam o jemanju in učinkih več povedo tudi strokovno podkovani in izkušeni prodajalci.

Uporaba CBD spreja

Zavedati se moramo, da so raziskave, ki posebej preučujejo koristi CBD v obliki pršila, še v zelo zgodnjih fazah. Kljub temu lahko vseeno na podlagi splošnih raziskav o CBD sklepamo na številne koristi, ki nam jih v naše življenje lahko prinese CBD sprej.

CBD pršilo ima enake ućinke kot kapljive
CBD pršilo lahko hranimo tudi v torbici in ga jemljemo kje na poti izven domačih prostorov.

Pršilo CBD naj bi imelo enake pozitivne učinke kot kapljice. CBD oralno pršilo naj bi pomagalo pri zmanjševanju simptomov tesnobe ter izboljševalo spanec. Raziskave pa kažejo na še druge številne koristi.

Vse več dokazov o koristih CBD

CBD predstavlja samo eno od spojin v konoplji. Vse več dokazov kaže na to, da lahko učinkovito pomaga pri lajšanju nekaterih bolezenskih simptomov. Na trgu so na voljo najrazličnejša pršila in drugi izdelki, ki vključujejo omenjeno spojino. Ti se lahko vnašajo oralno, nazalno ali lokalno. To je odvisno predvsem od težave, ki jo želi posameznik odpraviti.

Odkrivanje zdravstvenih koristi CBD-ja

Zelo praktično za uporabo je denimo že omenjeno pršilo oziroma sprej, še posebej če ga primerjamo s kapsulami. Pri uporabi spreja zaobidemo absorpcijo skozi ustno sluznico. V primerjavi s CBD kapljicami pa se pršilo slabše odmerja. Kapljicam morda manjka samo nekoliko bolj diskretno odmerjanje.

Ob vsem tem pa ne smemo pozabiti niti na stranske učinke, ki jih takšni izdelki lahko prinašajo s seboj. To so na primer driska, suha usta, utrujenost, zaspanost, sprememba apetita.

Vse več ljudi se želi zdravo prehranjevati, se gibati in imeti zadostno količino spanja. To so namreč osnovne zadeve, ki lahko pripomorejo k bistveno boljšemu počutju, prav tako k zdravju. V naslednjem članku razkrivamo nekaj prednosti, ki jih v vaše življenje lahko prinese maca v prahu.