Spremljanje zdravja srca iz udobja doma
Ohranjanje zdravja našega srca je zelo pomembno. To pa zato, ker je to glavni organ, ki skrbi za pretok krvi v vse dele našega telesa. Veliko ljudi se sploh ne zaveda, da trpijo za visokim krvnih pritiskom oziroma hipertenzijo. Omenjeno stanje povzroča velik stres žilnemu sistemu in srcu, kar lahko vodi do dodatnih zapletov z zdravjem. Najlažje in najbolj priročno je, če uporabimo merilec krvnega tlaka za periodično preverjanje delovanja srca. Tako bomo zagotovili, da nismo pod stresom pri meritvi tlaka, saj na nas ne bo vplival sindrom bele halje. (več …)
Ravnanje zob z nevidnim zobnim aparatom brez bolečin
Lepi zobje in raven nasmeh so želja vsakega najstnika ter kasneje tudi odraslega. Včasih so krive zobe pulili in nameščali delne proteze. Kasneje so nameščali klasične fiksne metalne zobne aparate. Slednje pa so danes nadomestili nevidni zobni aparati, ki so snemljivi in enostavni za vzdrževanje. (več …)
Očala za kratkovidnost in daljnovidnost
Dober vid je vsekakor zelo dragocen. Tega se velikokrat zavemo šele, ko začnemo opažati, da nam vid nekoliko peša in ko opazimo, da ne vidimo več tako ostro in jasno kot nekoč. Do tega pride iz različnih razlogov, pa naj bi to preobremenjenost oči ali staranje, lahko gre tudi za vzrok bolezni ali prirojenih okvar. V tem primeru je nujen obisk okulista, ki bo ugotovil, ali gre za kratkovidnost ali daljnovidnost in kakšna je vaša dioptrija. V primeru, da bo pri vas izmeril tako kratkovidnost kot daljnovidnost, pa vam bo najbrž priporočil tako imenovana progresivna očala, ki se nekoliko razlikujejo…
Folna kislina in njeno jemanje že pred zanositvijo
Folna kislina je pomembna snov, ki jo lahko najdemo tudi v določenih živilih oziroma v naravi. Nahaja se na primer v zeleni zelenjavi. Veliko jo vsebuje solata, pa tudi špinača in druga zelena zelenjava. Prav tako pa jo najdemo tudi v nekaterem sadju, sončničnih semenih, jetrih in kvasu. Vendar pa je folna kislina temperaturno občutljiva, zato bi morali našteta živila uživati sveža. Za to, da res poskrbimo za to, da jo zaužijemo dovolj, pa lahko najbolje poskrbimo z jemanjem folne kisline v obliki prehranskega dopolnila, ki lahko pomembno vpliva tudi na zanositev in razvoj ploda v nosečnosti. (več …)
Zmanjšajmo obremenitev oči za računalnikom
Zakaj potrebujemo očala za računalnik Očala za računalnik se razlikujejo od bralnih in navadnih korekcijskih očal. Njihova optika je posebej narejena tako, da optimizira naš vid, da bolje vidimo računalniški zaslon. To naredijo tako, da filtrirajo modro svetlobo, ki prihaja z zaslona ter tako ohranja naše oči bolj spočite. (več …)
Nevidni zobni aparat za zdrave zobe in lep nasmeh
Prednost te ortodontske terapije je v tem, da oralno zdravje ni ovirano, medtem ko se opornik za poravnavo zob lahko odstrani, kadar je to potrebno. Pacient ga lahko odstrani ob jedi ali umivanju zob, pri čemer je ustna opornica tudi enostavna za odstranjevanje in čiščenje. Pacienti se za nevidni zobni aparat odločajo tudi zato, ker je le-ta povsem neopazen, v primerjavi z zvezdicami in kovinskimi opornicami za poravnavo zobovja. (več …)
Za popolno obliko in videz zob
Zobje so pomemben del našega telesa in le redko kdo med vami lahko reče, da z njimi nima prav nobenih težav. Če ne drugega, ste verjetno nezadovoljni z njihovo obliko. Na srečo pa imamo številne pripomočke, ki nam omogočajo, da lahko odpravimo še tako veliko težavo, ki se nanaša na obliko zob. Med najpogostejšimi in tudi najbolj priljubljenimi so zobni aparati, ki jih na trgu lahko najdemo v številnih različicah. V prispevku vam bomo najprej povedali, kaj sploh je zobni aparat, osredotočili pa se bomo predvsem na številne vrste aparatov, med katerimi lahko izbirate na številnih mestih. Eno od mest…
Lupinice in otroški avtosedeži – problem
Veste, kdaj so starši na področju otroških avtosedežev v največji dilemi? Takrat, ko začnejo opažati, da se njihov otrok v lupinici nikakor ne počuti več dobro. Takrat dragi starši najprej preverite, če se lahko na lupinici vzglavnik vsaj nekoliko dvigne ali pa če se lahko dvignejo pasovi. To je prvi korak in večina lupinic ima takšno možnost in kolikor gre z dvignjenimi pasovi, toliko časa uporabljajte lupinico, saj je le – ta najbolj varna. Ima najboljši možni položaj za otroka in tudi najboljšo stransko zaščito, hkrati pa je tudi obrnjena v nasprotni smeri vožnje. Sicer ne pomeni, da so otroški…
Kako preprečiti nastanek gub?
Ah, to večno vprašanje, na katerega odgovor išče vsaka ženska… Gube so del staranja in nastanejo zaradi kombinacije več dejavnikov – načina življenja, izražanja, dednosti in vplivov iz okolja. Če se želite podati v boj proti gubam, morate najprej vedeti, kako nastanejo in kako jih najučinkoviteje odpraviti. Z malo iznajdljivosti in prave nege, lahko njihov nastanek upočasnite in celo preprečite. (več …)
Lep nasmeh za vsakogar
Vsi se radi smejimo in če imamo težave z zobmi je to vse prej kot lahko. Tako je zdravje najpomembnejše darilo, ki ga imamo in v današnjem svetu je lepo videti najlepši del vsakega človeka, ki pa je nasmeh. Vse lepo in prav, stvari, ki jih pravzaprav že vsi vemo, ampak vzgoja in navade, se pričnejo že pri otrocih. Danes smo ljudje vedno bolj vešči kako pomembno je zdravje, ki pa pomeni primerno oskrbo zdravih zob. Zdravljenje zoba en izmed najpomembnejših in najbolj pogostih zdravljenje, ki jih ljudje potrebujejo. Seveda je pri zdravljenju prvi korak vedno posvet, saj bomo le…