Ugriz klopa
Klopi so paraziti, ki sesajo kri. Z ugrizom prenašajo bolezenske povzročitelje, ki lahko izzovejo okužbo v telesu. Ugriz klopa je na začetku še relativno neopazen, opazimo ga šele kasneje, ko prične srbeti. Pozorni moramo biti na rdečkast obroč. Če se ta pokaže, je to lahko znak borelioze. Klopa odstranimo s posebno pinceto za klope. Primemo ga tik nad kožo in ga z rahlim vrtenjem izvlečemo. Nikar ga ne pokapajmo z oljem ali drugimi snovmi! Borelioza Prvi znaki borelioze so utrujenost, vročina in bolečine v sklepih. Včasih sledi akutni fazi pareza obraznega živca na eni strani obraza, ki se kaže s…
Astma
Astma je ena izmed najpogostejših kroničnih bolezni. Prizadene do 5 odstotkov starejših in do 30 odstotkov otrok. Je kronična bolezen dihal, ki se razvije, ko čezmerna odzivnost na določene dražljaje povzroči vnetje dihalnih poti. Najpogosteje jo povzročijo alergeni iz okolja, kot so pršica, plesni, prah, pelodi, izločki živali, cigaretni dim, določena hrana in nekatera zdravila, če jih preobčutljivo telo prepozna kot tujke in se nanje burno odziva. Sprožijo jo lahko tudi nealergični sprožilci, denimo telesni napor, virusne okužbe in hitre temperaturne spremembe, poslabšajo pa jo stres in čustvene spremembe. (več …)
Izpostavljeni pesticidom – otroci in odrasli
Ste se kdaj vprašali, kakšno hrano in vodo uživamo vsak dan? Kaj se skriva v lepem, popolnem jabolku, jagodi …, ki jih dajete z dobrimi nameni svojemu otroku? V kakšnem okolju se igra vaš otrok? Kar je na videz lepo, na žalost ni vedno tudi popolnoma neškodljivo za naše zdravje! Tudi v Sloveniji uživamo hrano in pijemo vodo, v kateri so prisotni ostanki fitofarmacevtskih sredstev, bolje poznani pod izrazom pesticidi. Poročilo rednega monitoringa ostankov pesticidov v živilih kaže, da je leta 2005 v Sloveniji kar 45,7% analiziranih vzorcev sadja, zelenjave in njihovih izdelkov vsebovalo ostanke pesticidov. Kar 28,3% analiziranih vzorcev…
Manjše nezgode pri otrocih
Otroci se lahko hitro poškodujejo tudi med igro, vožnjo s kolesom, rolerji, pri plezanju ipd. Manjše kožne poškodbe lahko zdravimo sami, toda vseeno ni smemo zanemariti pravilnega pristopa. Odrgnine Pri odrgninah in praskah je poškodovana le vrhnja plast kože, ki ponavadi ne krvavi preveč. Takšno rano je treba čim prej očistiti in se prepričati, da v njej ni nobenih tujkov. S čistimi rokami vzemite kos sterilne gaze in z njo očistite povrhnjo rano s tekočo vodo in milom. Ko je rana čista, jo previdno otremo s sredstvom za dezinfekcijo. Rano nato pokrijemo in obvežemo. Za manjše rane je dovolj obliž. Pomembno…
Sončne opekline – naravna in hitra pomoč
Pordela, na otip vroča, napeta in občutljiva koža je prvi znak sončnih opeklin. Pri otroku še toliko bolj neprijeten in lahko nevaren za njegovo zdravje in počutje. V hujših primerih sončnih opeklin lahko nastanejo celo mehurji, pojavi se vročina. Splošno počutje je slabo. Nekateri otroci pa reagirajo na premočno ultravijolično sevanje celo z alergijo na sonce. (več …)
Piki žuželk
Pri pikih v kožo izločajo komarji, ose in čebele posebne snovi, ki povzročajo močno srbenje, otekline, rdečico, včasih tudi alergijo. Otroška koža je bolj občutljiva in nežna, zato je njena reakcija na pik še toliko močnejša. (več …)
Plezanje kot razvedrilo in šola
Plezanje in vzpenjanje sta naravni obliki gibanja, ki ju otrok zelo rad izvaja. Še preden dobro shodi, že poizkuša splezati na stol, kavč, stopnico ... To je življenjsko zelo uporabno gibanje, kajti dobro vpliva na razvoj splošne moči, izboljša kakovost življenja, obenem pa je tudi osnova za poznejšo športno dejavnost. Zato je pomembno, da ga vključujemo v prosti čas kadarkoli je priložnost. Izvajamo ga lahko v naravnih pogojih, kjer nam za izvedbo služijo: stopnice, steperji, lestev, hrib, kamen, panj, deblo ... (več …)
Hranjenje na otroku prijazen način
Ob hitri rasti otroka mamica kmalu ugotovi, da se priprave hrane lahko loti skupaj z malčkom, saj ji bo na svoj način lahko »pomagal«. Neizmerno bo užival, ko ga bo posadila na pručko in bo pod tekočo vodo lahko umival korenček in ga istočasno jedel in kasneje, ko ga bo skuhanega in ohlajenega sam narezal z neostrim nožem na koščke in ga tudi okusil. Ob tem bo okušal katerokoli zelenjavo, surovo ali kuhano. (več …)
Lahka večerja – miren spanec!
Kalorije in količina obroka Otroka nikoli ne silimo, da mora pojesti še eno žličko za mamico, pa potem za očka… Otrok poje toliko, kolikor njegov organizem potrebuje. Povsem isto velja za odrasle: ni nujno, da pojemo vso količino, ki jo dobimo na krožnik. Pojemo toliko, kolikor zahteva organizem. Torej se poslušamo. Zato moramo dobro znati »poslušati« tudi svojega otroka. Bodite prepričani, da otrok ne bo NIKOLI stradal, če boste le vi tisti, ki mu boste ponudili dovolj hrane. Ob tem mislim, da mu boste obroke ponudili 5-krat dnevno in ne samo takrat, ko bi vi zaužili obrok. Torej, otrok mora…
Hrana ni nagrada!
»Pojej kosilo, potem gremo na sladoled.« Ne pretiravajmo s količino obroka, ne silimo hrane, ne nagrajujmo otroka s hrano. Ne smemo pozabiti, da se trudimo otrokovo prehrano povsem ločiti od uvajanja discipline. Če je otrok lačen, naj je, kolikor on želi. Če ni lačen, ga ne silimo s hrano. Hrana ne sme biti poslastica in ne stvar dolžnosti, ravno tako pa ne smemo otroka z njo nikoli podkupovati ali ga za kazen pustiti brez nje. Če dobi sladoled ga dobi zato, ker je sladica ta dan na jedilniku in ne zato, ker je pojedel vse iz krožnika ali je bil…