Včasih enostavno zmanjka idej, kaj še skuhati malčku, da bo pojedel z velikim tekom, da bo zdravo in čim bolj naravno. Za recepte smo povprašali nekaj mamic, ki so z veseljem pripravile zdrave in okusne obroke in nam zaupale navodila zanje!

Pojedina za naše najmlajše1. Kus kus s piščancem in ananasom
dojencek_hranjenje_2_super_mami
Potrebujemo:
1 skodelico kus kusa
2 skodelici vode
1 manjši piščančji file, narezan na kocke
skodelico na kocke narezanega ananasa
sol
maslo

Na maslu popečemo kockice mesa, zalijemo z vodo, solimo, dodamo kus kus, premešamo in odstavimo kozico z ognja.
Na vrh damo kockice ananasa in pokrito pustimo približno 5 minut. Vse skupaj razrahljamo z vilicami in postrežemo.

2. Kus kus s suhim sadjem

Potrebujemo:
1 skodelico kus kusa
2 skodelici vode
3 na kockice narezane marelice (Seeberger Soft)
2 na kockice narezana dateljna
sladkor v prahu
sol

Vodo zavremo, vsujemo kus kus, narezano suho sadje, malo solimo. Odstavimo z ognja, premešamo in pokrito pustimo približno 5 minut.
Preden jed postrežemo, lahko potresemo čez malo sladkorja v prahu. Jed lahko pripravimo tudi z drugim suhim sadjem.
Če dojenčku ne želimo dati sladkorja, lahko kus kus s suhim sadjem skuhamo namesto v vodi v jabolčnem soku.

Mamica Urška ter njena malčka Max in Maša vam želijo dober tek!

———————–
Pojedina za naše najmlajše1.) Na olivnem olju prepražimo sesekljano čebulo in česen, dodamo grah, na kocke narezan in olupljen krompir in na koščke narezano teletino. Vse skupaj še nekaj časa pražimo, solimo, dodamo lovorov list in zalijemo z mrzlo vodo. Počakamo, da zavre in kuhamo približno dve uri na zmernem ognju. Zara obožuje to juho, ko je bila manjša, sem ji krompir in grah zmečkala z vilicami (in teletino sem vzela ven).

2.) Na maslu prepražimo sesekljano čebulo, dodamo na kocke narezane bučke, pražimo toliko časa, da bučke spustijo vodo. Nato zalijemo z mrzlo vodo, toliko, da prekrije bučke. Pustimo da zavre, vre naj 10 minut, potem vse spasiramo s paličnim mešalnikom, damo nazaj na ogenj, malo solimo, dodamo nariban muškatni orešček in 2 dcl sladke smetane, pustimo, da še enkrat zavre in nato na zmernem ognju kuhamo še 15 minut. Preden postrežemo, popečemo toast in ga narežemo na kocke in damo v juho (namesto kroglic).

3.) Naribamo korenje, ga prepražimo na olivnem olju, zalijemo z mrzlo vodo in počakamo, da zavre. Dodamo gres in kuhamo 15 minut na zmernem ognju, večkrat premešamo, da se ne naredijo grudice iz gresa (previdno z gresom-ne sme ga biti preveč). Malo solimo in dodamo zmešano jajce in kuhamo toliko časa, da jajce zakrkne.

Mamica Urška ter njena malčica Zara vam želita dober tek!

——————————
Jaka obožuje domačo govejo juho, vanjo pa mu zakuham polento, korenček in sedaj pri desetih mesecih mu dam tudi že malo govejega nemastnega mesa iz juhice. To jed je začel jesti pri treh do štirih mesecih. Dostikrat sem mu skuhala tudi puranje (ali piščančje) meso, brokoli, krompir (ali riž), korenje, bučke … Vse skupaj pa sem mu zmlela v kašo s paličnim mešalnikom. To sem mu začela ponujati pri štirih do petih mesecih.

Mamica Judita in njen malček Jaka vam želita dober tek!

———————–
Naš Luka (10 mesecev je star) pa obožuje pire krompir z omako iz graha in korenčka. Pire krompir naredim tako kot ponavadi: skuham krompir, vmes solim, nato odlijem vodo, dodam maslo in mleko ter pretlačim. Omako pa naredim takole: najprej skuham korenček in grah do mehkega. V novo posodico dam eno žličko masla in segrejem, nato dodam žličko sladkorja, da malo porumeni, postopoma dodajam približno dve žlički moke (ki jo kasneje lahko še dodamo, če omaka ni dovolj gosta), prilijem 1 dl vode, dodam kuhan korenček in grah ter še eno jušno kocko. Kuham približno 10 do 15 minut, in voila! To sem mu dajala že pri šestih, sedmih mesecih, da se je postopoma navadil na zelenjavo.

Mamica Teja in njen malček Luka vam želita dober tek!

Pojedina za naše namlajše
Pripravila: Lučka Arnolj
Uredila: PV

Članek je bil objavljen v poletni številki revije SuperMAMI, julij-avgust 2008.

Podobni članki:
PUSTOLOVŠČINA SREDI ZELENIH GRIČEV
Foto natečaj: Otrok in plodovi narave!
V šolo hodi otrok in ne starši!